TRFイージードゥダンササイズで痩せる?

TRFイージードゥダンササイズを続けて、痩せた!という声、個人的にも良く聞きます。
TRFイージードゥダンササイズは、TRFのヒット曲に合わせてダンスをする新しいタイプのエクササイズDVDです。
TRFのヒット曲と言えば、激しいダンスのイメージがあり、素人には無理ではないか。
と思われがちですが、TRFイージードゥダンササイズのダンスは、ダンス初心者でも楽しめるぐらいの物ですので、決して激しい動きではありません。
きちんと身体の筋を伸ばし、筋肉をつける事を目的としますので、指示通りにやれば、体がだんだんひきしまってきます。
DVDの中で、実際に指導してくれるのは、TRFのダンサーメンバー、SAM・ETSU・CHIHARUというのも特別感があり、嬉しい事ですよね。
TRFイージードゥダンササイズ口コミ!私のDVD体験談!【効果は?】